جلسة استماع
أحيانًا الإنسان لا يحتاج حلاً… فقط أن يُسمَع.
جلسة استماع هي مساحة بسيطة لكنها عميقة، تمنحك فرصة للتعبير عن كل ما يدور داخلك دون خوف أو تبرير أو تحليل. تتكلم بحرية، وأنا أستمع بوعي كامل.
هذا النوع من الجلسات أصبح ضرورة في مجتمعاتنا اليوم، لأننا نعيش في بيئة مشحونة بالضغوط، والكل يتكلم، لكن نادر من يستمع فعلاً.
الاستماع الواعي يحرّر من التوتر، يعيد الوضوح، ويُذكّرك بنفسك بعيداً عن الضجيج.
- الطريقة: وجهاً لوجه في مكان مريح، أو عبر اتصال عن بُعد.
- الهدف: تفريغ المشاعر، ترتيب الأفكار، واستعادة الهدوء الداخلي.
مدة الجلسة: 45 دقيقة او 90 دقيقة عبر الأونلاين أو حضورياً (حسب الترتيب المسبق).
احجز جلستك الآن
اختر التاريخ والوقت المناسب لك